Blauwrijk

Eet je Vitaal Groepsprogramma

Eet je Vitaal is een groepsprogramma voor personeelsleden van Brabant Zorg, Rabobank en Hutten.
In ruim 4 maanden tijd wordt gewerkt aan een vitalere levensstijl. Met een brede aanpak leer je op een praktische en lekkere manier o.a. de eetlust en lichaamsgewicht onder controle te krijgen en te houden. Niet minder eten maar anders: rijker en smaakvoller. Daarnaast is er aandacht voor andere belangrijke zaken als stress, beweging, ontspanning. In groepsverband krijg je diverse sessies en workshops aangeboden met een ervaren diëtist, leefstijlcoach en kok. Daarnaast zal gedurende het programma een verpleegkundige verschillende lichamelijke metingen uitvoeren zodat je kunt zien welk resultaat het leefstijlprogramma heeft.
Dit groepsprogramma is een initiatief van Voeding Leeft, Brabant Zorg, Blauwrijk, Hutten, Rabobank en AgriFood Capital.

De docenten zijn o.a. :

Catherine Megens & Maaike Sonnemans

TRAINING KENMERKEN

  • Thema

    Eet je vitaal

  • Tijdsduur

    4 maanden

  • Groepsgrootte

  • Leeftijd